Séance d’information
Mardi 23 janvier 2024 de 18h30 à 20h
Il est préférable d’assister à la séance d’information (gratuite). Merci de me prévenir de votre participation en m’adressant un mail avec vos coordonnées. Si vous n’avez pas la possibilité d’y être présent, un rdv téléphonique est proposé avant de démarrer un cycle.
Prix
280 euros pour les 8 séances, les notes et les enregistrements pour la pratique formelle à domicile.
Remboursement : jusqu’à 160 € selon les mutualités.
Les difficultés financières ne doivent pas être un obstacle à la pratique de la pleine conscience. Dans chaque groupe, une place est disponible gratuitement (30 à 60% environ du prix de l’inscription étant déjà remboursé par la mutuelle, la gratuité concerne la partie restante)
Lecture recommandée au fil des séances: « Mindfulness: apprivoiser le stress par la pleine conscience», Edel Maex, De Boeck. Disponible en librairie.
Inscription
Par versement d’un acompte de 80 euros sur le compte BE39 3770 5488 0819 avec en communication : « prénom et nom- jour choisi (jeudi ou samedi) », ainsi que l’envoi d’un mail avec vos coordonnées.
Le solde de 200 euros est à verser deux semaines avant le début du cycle. Les inscriptions seront enregistrées par ordre d’arrivée des acomptes. Si, après la séance d’information, vous décidez de ne pas suivre la session, le versement sera remboursé.
Le groupe de participants sera organisé en fonction de la situation sanitaire du moment.
Matériel
Des vêtements souples et confortables sont conseillés pendant les séances. Il est utile d’apporter un tapis de yoga. Des chaises ou des zafus -coussins de méditation- sont à disposition.
Lieu
107, Chemin de la Ferme 7050 Erbisoeul (entité de Jurbise, entre Mons et Ath).