04 juin
Séance d’information le mardi 4 juin 2024 de 18h30 à 20h00- Méditation de pleine conscience : Gestion du stress et des émotions / prévention de la rechute dépressive
Bienvenue. Si vous souhaitez participer à cette séance d'information (gratuite), merci de me prévenir de votre présence par mail: therese.bougard@gmail.com ou éventuellement par sms au 0477 251020. Lieu: Espace Pleine Conscience - 107, Chemin de la Ferme, 7050 Erbisoeul (Jurbise). Les prochains cycles débuteront en septembre, dates bientôt déterminées.
01 février
Hiver 2024 – Cycle d’entraînement à la pleine conscience en 8 séances: le jeudi soir de 18h15 à 20h45
Quand: le jeudi de 18h15 à 20h45 et un mercredi
- 1, 8, 15, 22 février
- 21, 28 mars
- 4, mercredi 10 avril
- Dates de « sécurité » à réserver: 18 avril
03 février
HIVER 2024 : Cycle d’entraînement à la pleine conscience en 8 séances: le samedi matin de 10h00 à 12h30
Complet Quand: le samedi de 10h à 12h30 et un mardi soir
- 3, 10, 17, 24 février
- 23, mardi 2 avril à 18h15
- 6, 13 avril
- Dates de « sécurité » à réserver: 20 avril